Odpowiedziano na 0 / 20 pytań
1. Łatwo rozpoznaję, co dokładnie czuję w danym momencie.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
2. Wiem, jakie sytuacje wywołują u mnie silne emocje.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
3. Potrafię nazwać swoje emocje, zamiast mówić ogólnie „czuję się źle/dobrze”.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
4. Zauważam wpływ swojego nastroju na podejmowane decyzje.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
5. Potrafię zapanować nad impulsywną reakcją, zanim coś powiem lub zrobię.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
6. Nawet zdenerwowany/-a, staram się reagować spokojnie.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
7. Nie pozwalam, by chwilowa frustracja zepsuła mi cały dzień pracy.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
8. Dobrze radzę sobie z odkładaniem przyjemności na rzecz długoterminowego celu.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
9. Motywuje mnie coś więcej niż tylko pieniądze czy pochwała.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
10. Wyznaczam sobie cele i konsekwentnie do nich dążę.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
11. Trudności traktuję jako wyzwanie, a nie powód do rezygnacji.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
12. Zachowuję optymizm nawet po porażce.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
13. Łatwo wyczuwam emocje innych osób, nawet gdy nic nie mówią wprost.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
14. Staram się zrozumieć czyjąś perspektywę, zanim ją ocenię.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
15. Inni mówią, że dobrze ich słucham.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
16. Zwracam uwagę na sygnały niewerbalne (mimika, ton głosu) rozmówcy.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
17. Łatwo buduję porozumienie w grupie, nawet z różnymi osobowościami.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
18. Potrafię rozładować konflikt, nie zaogniając sytuacji.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
19. Dobrze czuję się w roli osoby łączącej różne strony w zespole.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
20. Umiem dostosować sposób komunikacji do odbiorcy.
1 2 3 4 5
Zdecydowanie się nie zgadzam Zdecydowanie się zgadzam
Zobacz wynik